ここ最近、イマイチ集中して座れない。なんだか自分のはヴィパッサナー冥想ではなくてサマタ冥想になってるような気もして、なんだかなーとドンヨリ。長老に質問したいこともあったので熱海合宿前に2008年9月28日日曜日、スマナサーラ長老の法話＆冥想指導に参加した。 前日、ナマステインディアで煩悩炸裂させ、今日もクルタパジャマを買いに行こうか？お香も買おうか？シバ小物入れを買おうか？などと物欲炸裂したんだが、長老の法話のDVDやらCDを買った方がずっと良いと思い、結局原宿には寄らずに新宿に直行。Mokoさんとコートロッジでランチのつもりが、今日は店内改装工事のためお休みとか。がーん〜〜 まぁいいや、と久しぶりにゲウチャイに行く。タイ語とタイ人の微笑みで幸せ気分〜時間を勘違いしていて、余裕でゴータミー精舎に到着すると思いきや、あれれ、ギリギリだった。しかもDVDやらなにやら買ってるうちに開始の時間に〜 今日も８０人くらいいたのか？超満員だ。小学生もいた。 子供がいるせいか長老ニッコリモード。 |
 今日はドキドキしつつ質問してみた。確固たる自分というのはないと,なんとなくわかるような気がするけれど、常にかわりつつあるなにかがあるのかなぁと思ってしまうが、これはどう考えていったらよいか？と長老に質問！ 「考えてわかることではない！」とバッサリ〜 紙が燃えてなくなったら、それは変わったってことでしょう？そこに何かありますか？何もないじゃないですか。荒川やら隅田川などあるけれど単なる名前で常に変わりつつある水の流れがあるだけでしょう？変わらないものはないでしょう？なにかが繋がっていると勝手に思い込んでいるだけです。捏造を止めない限り自我がないということは実感できない。 考えてわかることなら冥想修行する必要はない。修行して実感するもの。 はぁー なるほどなぁ。 「あんたはゴチャゴチャ言ってないで冥想しなさい！」って声がした。 他の人の質問の答のなかで、「悟り、解脱、涅槃なんて理解できるわけがない。お釈迦様が悟りは良いと言ってるから、じゃぁ頑張ってみようかなーって思ってやってみるんです。」というようなことが。 ひゃー なんだか先は遥かに遠いなぁ。 ダメダメな自分だが、以前はもっと傲慢で私！私が！私の！私に！私！私！！！！っていうキモチが薄らいできたというか、自分なんてないんだよ、偉そうに主張して無意味、馬鹿馬鹿しいって気分になってきて、冥想をやり始めてから気持ちが随分変わったから、このヴィパッサナー冥想というのはカナーリ効果があると実感できる。 |
| 自我云々質問した時、はぁ、この人はまたゴチャゴチャこんなことをと苦笑いって感じ。今までもこういう質問があってそのMP3がUPされていて私もいくつか聞いたことがあった。「あっ、またこういうこと聞いてる人いるよー」って空気がした中、長老の答を聞きたくてドギマギしながら質問したんだが、簡単明瞭アイタタターーって感じ。輪廻で続いていくのだから、その続いていくなにかがあるんじゃないか？とも聞くつもりだったのだけど、もうそこまでも至らないというか、もっとちゃんと冥想して修行しないと話にならんーって感じたのでそれ以上聞くのをやめた。考えてもわからない。実感することが大事だということは、なんだか以前から私は言われっぱなしって感じだ。もうなかなかできなくてどうしようもないなー |
| 法話の後、３時２０分あたりから歩き冥想を始める。 ここのところ私はサマタ冥想をやっているらしい・・・ということを感じていたのだが、やっぱりそうだ。うーむ… 実況中継でなくて先走って 歩いてやるぞ、座ってやるぞ、みたいになっている。行になってるじゃんー 全然ダメダメだ。以前質問した時に、感覚に集中しなさい、って長老に言われていたので、感覚に集中する。自分の行動を実況中継していくのと、自分の行動を決めて身体を動かしていくというのはエライ違いだ。全く私は何をやっていたのか？！最初は実況中継していたつもりだったのだが、どうも慣れてることにいっちゃうみたい。相当サマタばっかりやっていたのだろうなぁ…だから智慧がつかず何度も何度も解脱できずでこの有様・・・ガックシ サマタ冥想である慈悲の冥想は楽しくなっちゃってやるわやるわで、自分の癖なんだろうなぁ。こういうのばっかりやりたいみたい。  １時間くらい歩いてなんだか足の裏や腰周りが痛くなってくる。それでも家だとこんなにできないからと集中して５時半まで眠気や雑念も溢れつつ歩き続けた。そして座るがいまいちちゃんと座れない。モジモジしつつ形を決めて実況中継開始。わー 雑念の嵐というか夢心地みたいになって中途半端な感じ。それが３０分ほど続いた後、カチッと身体が固まり呼吸に集中。しかーし、油断するとすぐサマタになる。先走らず自分の内臓の動きに集中。なんかできたりできなかったりで７時となって終了。 |
| 本堂に集まりみんなで読経で、またハイテンション。嬉しい〜楽しい〜！ 最後に長老がヴィパッサナー冥想は悟りに至る最高の冥想法であるということを話された。 お題目唱えたり、呪文唱えたり、それでも雑念は消えるから落ち着いて良い気分にはなるだろうけれど智慧が生まれない。何百年念仏唱えようが悟れない。呪文唱えたりして修行してたら天界に生まれるかもしれないが、仏教ではそれではダメ。智慧を開発して悟り、解脱し、涅槃に向うことがゴールである。 なんだかなー 般若心経覚えたり、空海とか興味あったり… まぁ今となっては・・・って感じだが、まぁそれはそれで無駄にはならず…か。  これはみんなに言いふらさず自分ひとりでこっそり修行してください。と長老。他の人に良く思われたい、評価されたいと思ってやってはいけない。アホな人達に褒められてなにが楽しいのか？賢者に褒められるようにしなさい！ そうだよなー 私は人の評価が気にならないけれど、一般的には他人の賞賛賛美って相当重要なことらしい。自分がどう思うかよりも人にどう思われるかが重要なんだそうだ。ホント、ビックリだ。だからみんな大変だね。 私は長老に褒められたいと思うから、長老に質問する時とかイイカッコしようとしてドキマギ緊張しちゃうんだろうな。どうしようもなーい！ 自分のアホさ加減、ダメダメ度を痛感できて 今回も参加して本当によかった。 ご一緒したMokoさん、ありがとうございました〜！ この流れで１日からの熱海合宿。なんとか今月は結果を出さんと相当ヤバイ。 ここのところサマタの智慧のなさをトコトン見せつけられて、もう本当にいい加減にしろよー！ぢぶん〜！って感じだなぁ。 |
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| 生きとし生けるものが幸せでありますように… |
20080929
