 毎回自分の愚かさを痛感するとともに、気づきありまくりなので なるべく参加しようと思い2008年7月26日土曜日、スマナサーラ長老の法話＆冥想指導に参加した。今日は慌てないように早めに出かける。遅れず余裕で新宿到着。人ごみのなかを歩きつつ、こういうところでいきなり刺されて死んだりということもなきにしもあらず… 死ぬのはそのうち死ぬのだから どうってことないが、悟りに至っていない今ここで死ぬと、またやり直しで輪廻しなければならないとなるとゾッとするから非常に困る。しかも、どうやら私は長いこと何度も聖職者系をやっているのに未だに解脱できていないということは、相当な愚か者ということだ。ここらでホントどうにかしたい。二度と生まれないことを目指しているのだから、ここでまだ悟っていないのにグサリとENDじゃトホホホホ。どんだけの業なのか？！って感じ。 |
 今回も開店と同時に入店、Prinさんと新宿コートロッジでBランチ、エビカレーを満喫し、歩いて幡ヶ谷へ向かう。今日も良いお天気でいい感じ。 幡ヶ谷の駅の交差点を曲がってゴータミー精舎に向かう途中、あれ？坊さんの格好してる人が前から歩いてくる〜 あー あれ長老じゃないの？！といきなりドキドキ緊張〜〜〜しつつ「こんにちは！今日もよろしくお願いします。」と二人でご挨拶すると、長老超ニッコリ〜 ものすごく優しいお顔！ いやーなんだか感動！と同時に しっかりせんとあかん！と身が引き締まったよ。 あの顔は京都の瞑想合宿の最後の超短い茶話会でみんなの自己紹介を聞きながら見せてた微笑みと同じ。 ホント、慈悲深く大きな御方なんだなーと感じたよ。 |
 土曜日なのでこの前よりも多くの参加者。年代も様々幅広い。今日の質疑応答は瞑想中の雑音について、来世もテーラワーダの教えを受けられるのか？ヴィパッサナー冥想について、などなど またしても興味深く、意味深いものだった。個人的にOshoやらクリシュナムルティの話がでたのも面白かった。２時間ほどの質疑応答の後、休憩をはさみ冥想指導。 |
私とPrinさんは３階で冥想。 歩き冥想を１時間15分ほどやる。どうも足の裏がだるくなってくるな。しかもまたしてもアクビ。これじゃまた座って眠ってしまうのか？などと雑念が入りながら、右足…、左足…とひたすら実況中継。５時半くらいから座り冥想開始。最初は体が定まらずうとうと夢見心地だったが、20分を過ぎたあたりから体が止まりずっと座ってられる気分となった。雑念は以前よりは減ったものの、やはり膨らみ縮みだけに集中は出来ず…っていうか、呼吸をあまりしない状態になってしまい、膨らみ縮みが小さくなり、鼻の穴の空気の出入りに集中してみたり、気功のように内臓を意識してみたりするのだが、どうも上手くいってない感じがする。結局のところ集中が足りないのだろう。 今回はいろいろな映像が浮かぶことがなく、星空みたいなもんが広がっただけなので、これも妄想だなと思い、試しにに星空をもっと見ようと考えたらキラキラしだしたので、やっぱり自分が勝手に作り出した単なる妄想にすぎないとしっかり確認できた。 雑念入りながらも眠気に襲われることもなく心を落ち着かせることができたものの、今日は足の痺れがひどかった。いつもこんなに痺れないのになぁ・・・パンツがきつかったこともあるのか？ １時間半弱座り終了。 本堂にもどりお経をあげる。 ひゃー こりゃいいなぁ〜 ホッとするなぁ〜 とひとりで興奮！ お経萌え… パーリ語の響きはとっても美しい。こりゃ是非とも覚えたいお経だらけだ。 読経でキモチ良くなっちゃってほんわかしつつ、本日の瞑想会は終わった。 |
| 今日も気づきまくりの法話 こういう話が聞けて本当に有難い〜 |
 法話メモ |
| 生きとし生けるものが幸せでありますように… |
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20080728
